No coz - ja mam ta przyjemnosc, ze "siedze" bardzo blisko sportu jakim jest trojboj silowy. Jeszcze do niedawna bylem przekonany ze wynik oscylujacy w granicach 600kg (w ciezszych kategoriach wagowych) daje szanse na podium w Akademickich Mistrzostwach w Trojboju Silowym - taki wynik mozliwy jest do osiagniecia bez wspomagania [...]
[...] dzien, miec opracowany plan pod wzgledem INDYWIDUALNYCH potrzeb, WIEDZIEC JAK sie rozgrzewac, JAK sie rozciagac, JAK dbac o swoj kregoslup. Nie bedzie wtedy takich akcji jak na niektorych silowniach, 100 kg kloc ktory na lawce cisnie wiecej niz podnosi w martwym ciagu lub przysiadzie, to smieszne. Do tego trening plecow ograniczony do [...]
[...] Ze nie byl plochliwy? Malo jest plochliwych rottweilerow? Tak to bywa, kiedy rasa staje sie zbyt popularna. Co drugi pies "bojowy" ma teraz slaba psyche. Zreszta, jak osob jest kilka, to narzuca cos na zwierza ktorykolwiek, nie? (czyt. ten, ktory cos ma...) A poza tym jakis musisz byc gigant, skoro Twoja kurtka zakrylaby moja [...]
OK. Więc w zielicho sie zaopatrze Na receptę na Clomid raczej nie mam co liczyć więc chyba bede go musiał sobie darować chyba ze jakoś zdobędę od jakiegos znajomego....aluzja.... Jezeli nikt nie bedzie mi go mogl załatwić to spróbuje TT ale nie wiem czy bede miał jeszcze fundusze, no chyba ze zdobędę Clomid O polski Metanabol polsaki tez bedzie mi [...]
SMP hi teca za 110 zeta + 10 zl przesylka Białeczko ovopol to sie nie orientuje , ale jak bedziesz chcial zakupic to powiedz na forum a sami cie znajda (bez urazy) Mniej więcej wyjdzie to na jakies 150 zł Gainerka możesz kupic w forumowym sklepiku hi-tec(bedziesz mnial oplacony abonament )jeżeli jest jeszcze promocja lub ... . rsport . ..tam [...]
Rozumie, ze oficjalnie nie da sie tego zrobic, ale moze by tak poloficjalnie . Wezmy np. taki kraj jak USA - tam, za samo posiadanie SAA idzie sie do "pierdla". I oto pojawia sie prof. Charles Yesalis ktory wydaje szereg publikacji traktujacych o SAA w sporcie i to w sporcie ozadzonym w ich krajowych realich. Moze by wiec i u nas - gdzie [...]
Ciekawe kiedy mnasz bohater sie wypowie,i napisze znow jakies filozoficzne opowiadanka o zawodowych kulturystach.... Koles mowi jak by mial wieloletnie doswiadczenie,z glowa zapelniona ciekawostkami z gazet kulturystycznych,dobrze mozesz je czytac...bo duzo daja,ale ich nie "cytuj" Bo w gazetach ci nie napisza ile zawodowy kulturysta [...]
No nareszcie udalo mi sie dostac ( od jakiejs 13 wczoraj niemoglem wejsc na SFD) , a dzisiaj jak poczytalem posty to widze ze wczoraj byly zwierzenia sylwestrowe. Ja niestety nie mam sie czym pochwalic , ale przynajmniej nie mam spadkow masy . Jak komus sie chce to moze mi napisac ile trzeba miec SOG na znawce , experta i takie tam a jak juz [...]
Znowu male wypracowanko do wszystkich;pisze gosc na zdjeciach czyli Majran. 1. Przepraszam wszystkich, ktorych zirytowaly moje slowa, bo po prostu mnie ponioslo jak przyszedlem do kumpla i sobie to wszystko przeczytalem. Po prostu z nie wszystkimi opiniami sie w pelni zgadzam (brak proporcji!!!) Jeszcze raz SORRY panowie po fachu,ze sie [...]
[...] ćwiczącą na siłowni dziewczyną, czytam wszystkie Pana artykuły w dziale "Kobieta w klubie", i mam pytanie odnośnie suplementacji białkowej u kobiet. Mianowicie kjakie dawki odżywki białkowej powinnam spożywać ćwicząc mniej więcej trzy razy w tygodniu? mam świadomość, że moja dieta nie pokrywa w 100% zapotrzebowania mojego organizmu [...]
[...] tompoz trening strong to nie tylko siła, ale wytrzymałość siłowa i dynamika.A metody jej rozwoju sa na stronie o strongach,wystarczy poszukać w wyszukiwarce .com.Kiedyś jak będe miał czas to opisze metody.Pudzian biega,co daje wytrzymałość ogólną, do tego serie na dużej ilości powt. nawet do 30 -przysiady itp.Choć to wiedza ogólna to czasami [...]
A co do metod treningu młodych trójboistów to myślę że jeszcze jest wazne czy chcemy mieć wyniki w młodzikach,juniorach czy myślimy co zawodnik zrobi jak będzie miał 35 lat.Takie są realia i nie tylko w tym sporcie. Power comes from God.
[...] na temat moderowania działu fitness, do którego linka podsunął Si2uiel. Tzn. z dyskusji tej nie wynika bynajmniej, by zmienić Jego kolor na niebieski. Ma zostać redem tak jak dotąd. Absolutnie. Co innego w "dla zupełnie zielonych", tam Michail się zgodził, powiedział że da radę bo ma neostradę Cudownego, pełnego sukcesów i [...]
Odpusc sobie ten preparat, on nie ma raczej skutkow ubocznych (napewno zasugerowales sie oszukana reklama Megabola) Nic poza zwiekszeniem apetytu i laknienia nie zauwazysz. To zwykly koenzym witaminy B12, ludzie to nie zaden koks jak pisza w reklamach. Poczytaj sobie o tym w archiwum duzo bylo tego! Michał G. "GÓRAL"
[...] sumie to Taikyoku, ale robi się to cały czas nogami)+ jeszcze te wyższe, tak zwane mistrzoswskie Generalnie dużo u nas kata z Goju-ryu. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
No tutaj muszę się zgodzić, że niebieski Ci pasuje Ale czerwony jest po prostu stworzony dla Ciebie, jak dla nikogo innego. Zresztą, niebieskie oczy pięknie z czerwonym kontrastują, pozwalając na ukazanie w pełni głębi tego koloru Tylko i wyłącznie czerwony, inaczej być nie może. A zanim Ty byś zaczął drukować moje wypowiedzi.... uuuu jeszcze [...]
Van dzisiaj modem jutro prezydentem !! S F D MAFIA RULES SAGA O MIKOŁAJU czesc I http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=691560 czesc II http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=692230 NIE KRADNIJ - WŁADZA NIE LUBI KONKURENCJI ! Jak dupek coś zakłada to wychodzi z tego dupa blada
Elo Ludziska! Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku... Dzieki za wpisy, SOGi i slowa uznania jak i krytyki... Coolbart teraz to ja juz z dwa tygodnie nie bylem na silce i nie wiem co teraz zginelo ale ostatnio chyba lamaniec... Ktos tam chcial zdjecie samego bicepsu , jak bede mial aparat i klisze to zrobie i zeskanuje ale to napewno nie [...]
Tzn. tak jezeli chodzi o reklame to rzeczywiscie jest lekko przesadzona. ale ja nie uwazam tego srodka jako totalny kit Bo przeciez jako srodek zwiekszajacy laknienie jest bardzo dobry. Moj kumpel ktory mial klopoty z jedzeniem, po zastosowaniu Diben wpierdzielal jak glupi, a co za tym idzie.... masa szla w gore... Mam trzy latka, trzy i pol [...]
[...] o nakryciu całego psa(jeszcze mu sie zpodoba i usnie) :) -mówie o zażuceniu na łeb -pies w pierwszym odruchu chce to zżucić -i tu pojawia sie szansa ..bo pies nie atakuje jak nie widzi celu - chyba ze był szkolony do takich sytuacji..ale co potem...jak juz takiego psa sie obezwładni..pozatym mówiac o wprawie chce powiedziec za warto na swoim [...]
Obrona przed psem
